+7 (391) 205-25-26

Йога-тур в Горный Алтай

Категории: ,
Метки: , ,
Дата: 13 Апрель, 2015


altay_yoga_01

Прикоснуться к легендам Горного Алтая, зарядиться энергией гор, прислушаться к журчанию горной реки и надышаться чистейшим воздухом вы сможете в интенсивном йога-туре, который позволит участникам не только практиковать навыки и осваивать новые нюансы техники йоги, но и освоить азы ведической кухни и освоить практики по управлению эмоциями.

Занятия йогой проводятся под руководством опытного тренера Михаила Андросова — дипломированного специалиста «Школы инструкторов аэробики», теоретического и практического курса Power Yoga, участника международных семинаров и фитнес конвенций г.Москва, г.С-Петербург, г.Париж, г.Томск, г.Новосибирск.

yoga_01

Продолжительность

6 или 8 дней

Начало тура

26.07.15

Стоимость тура

на 6 дней (эконом размещение, без трансфера) 9000 руб.
на 8 дней (эконом размещениебез трансфера) 16500 руб. — эконом
на 6 дней (эконом размещение с трансфером от Новосибирска/Барнаула) — 11050 руб.
на 8 дней (эконом размещение с трансфером от Новосибирска/Барнаула) — 18550 руб.

Доплата за проживание в номерах с удобствами (стандарт) 6 дн./8 дн.: 6250 руб. / 8000 руб.

В стоимость тура входит:

  • занятия йогой по программе Intensive
  • мастер-классы
  • тренинги
  • экскурсии по программе тура
  • 3-хразовое питание с обеда в первый день по завтрак в день отъезда
  • 2-3-хместное размещение:
    вариант эконом – на базе отдыха «Радужный берег» (кирпичные домики с умывальником, удобства на территории),
    вариант стандарт – в гостинице «Седьмое Небо» (номера с удобствами).

*При проживании в гостинице «Седьмое небо» программа тура проходит также на базе отдыха «Радужный берег»)

Программа тура

День 1
Заезд, размещение на базе, отдых.
16:00 – 18:00 знакомство с базой, дополнительными услугами и программой тура
20:00 – 21:30 «Вечер знакомств»

День 2
Зарядка
10:30 – 13:00 программа Йога-Intensive. Вводное занятие
Мастер-класс «Ведическое кулинарное искусство»
20:30 Тренинг на знакомство и сплочение команды

День 3
Зарядка
10:30 – 13:00 программа Йога-Intensive.
Экскурсия за дополнительную плату
20:30 Тренинг на снятие напряжения городских будней

День 4
Зарядка
10:30 – 13:00 программа Йога-Intensive.
Сплав по реке Катунь (по желанию, оплачивается дополнительно)
Баня (комплимент от администрации базы)
20:30 Тренинг по управлению эмоциями

День 5
Зарядка
10:30 – 13:00 программа Йога-Intensive.
Мастер-класс «Ведическое кулинарное искусство»
20:30 Тренинг-релаксация

День 6
Зарядка
Завершение программы, вручение сертификатов
Отъезд участников 6-дневной программы до 14-00

Для туристов, выбравших программу на 8 дней — свободное время или экскурсия по выбору за доп. плату (для группы от 6 чел.):

  • Прогулка-восхождение на гору Чертов палец, 2 часа (от 200 руб./чел.)
  • Экскурсия в Чемал с прогулкой по Козьей тропе, посещением острова Патмос и Чемальской ГЭС, 5 час (от 700 руб./чел.)
  • Краеведческий музей в Горно-Алтайске. Принцесса Укока, уникальные исторические и археологические экспонаты, 3 часа (от 500 руб./чел. + 250 руб. входной билет)
  • Пасека. Дегустация медовухи и меда, чая на травах, 3 часа (от 500 руб./чел + 100 руб. доплата на месте)

День 7
Ранний завтрак
Экскурсия на целый день «Тайны священной долины». Вас ждет знакомство с особо охраняемой природной территорией Алтая – Каракольской долиной, которая с древнейших времен несет сакральное значение для коренного населения. Во время экскурсии путешественники соприкоснутся с историей Алтая, познакомятся с археологическими комплексами древней пазырыкской культуры, наскальными рисунками и руническими письменами. Уникальная возможность открыть для себя сокровенное знание, традиции и обычаи народа, которому доверено сохранение культурного богатства Алтая.

День 8
Зарядка
Отъезд участников до 14-00