Ретрит «Медитативный ум и его практическое применение» в Черногории

Тренер телеканала «ЖИВИ!» Алексей Меркулов научит вас йогическим техникам, помогающим избавиться от стресса, забыть о суете, обрести спокойствие и заглянуть в собственную душу.

Во время тренировок происходит мощный выброс эндорфинов, который помогает справиться с болью и негативными эмоциями и освободиться от любой зависимости. Мастера говорят, что эта практика пробуждает кундалини — мощнейшую энергию, переполняющую тело и ум.

В этой йоге нет классических асан, но есть специальные дыхательные техники, помогающие  управлять своей внутренней силой.

Дата заезда:

18 — 25 июня

Отель:

Bianca Resort 4*

В программе тура:

• медитации
• сакральные практики кундалини-йоги
• прогулки и беседы
• пение мантр
• планирование вегетарианского меню
• персональные консультации

ПРОГРАММА:

18 июня
Вылет из Москвы.
20:00 — Знакомство. Медитации, притчи

19 июня

05:00 — Садхана
10:00 — Лекции, игры
14:00 — Интенсивная практика кундалини
20:00 — Медитации, притчи

20 июня

05:00 — Садхана
10:00 — Лекции, игры
14:00 — Интенсивная практика кундалини
20:00 — Медитации, притчи

21 июня

05:00 — Садхана
10:00 — Лекции, игры
14:00 — Интенсивная практика кундалини
20:00 — Медитации, притчи

22 июня

05:00 — Садхана
10:00 — Лекции, игры
14:00 — Интенсивная практика кундалини
20:00 — Медитации, притчи

23 июня

05:00 — Садхана
10:00 — Лекции, игры
14:00 — Интенсивная практика кундалини
20:00 — Медитации, притчи

24 июня

05:00 — Садхана
10:00 — Лекции, игры
14:00 — Интенсивная практика кундалини
20:00 — Медитации, притчи

25 июня

Вылет в Москву

В стоимость тура входит: