Ретрит «Медитативный ум и его практическое применение» в Черногории

Тренер телеканала «ЖИВИ!» Алексей Меркулов научит вас йогическим техникам, помогающим избавиться от стресса, забыть о суете, обрести спокойствие и заглянуть в собственную душу.
Во время тренировок происходит мощный выброс эндорфинов, который помогает справиться с болью и негативными эмоциями и освободиться от любой зависимости. Мастера говорят, что эта практика пробуждает кундалини — мощнейшую энергию, переполняющую тело и ум.
В этой йоге нет классических асан, но есть специальные дыхательные техники, помогающие управлять своей внутренней силой.
Дата заезда:
18 — 25 июня
Отель:
Bianca Resort 4*
В программе тура:
- медитации
- сакральные практики кундалини-йоги
- прогулки и беседы
- пение мантр
- планирование вегетарианского меню
- персональные консультации
ПРОГРАММА:
18 июня
Вылет из Москвы.
20:00 — Знакомство. Медитации, притчи
19 июня
05:00 — Садхана
10:00 — Лекции, игры
14:00 — Интенсивная практика кундалини
20:00 — Медитации, притчи
20 июня
05:00 — Садхана
10:00 — Лекции, игры
14:00 — Интенсивная практика кундалини
20:00 — Медитации, притчи
21 июня
05:00 — Садхана
10:00 — Лекции, игры
14:00 — Интенсивная практика кундалини
20:00 — Медитации, притчи
22 июня
05:00 — Садхана
10:00 — Лекции, игры
14:00 — Интенсивная практика кундалини
20:00 — Медитации, притчи
23 июня
05:00 — Садхана
10:00 — Лекции, игры
14:00 — Интенсивная практика кундалини
20:00 — Медитации, притчи
24 июня
05:00 — Садхана
10:00 — Лекции, игры
14:00 — Интенсивная практика кундалини
20:00 — Медитации, притчи
25 июня
Вылет в Москву
В стоимость тура входит:
- перелет
- проживание
- питание (завтраки)
- трансферы
- медицинская страховка,
- занятия с тренером по программе.